ซึมเศร้า

หลาย ๆ ท่านอาจยังไม่ทราบว่าจุลินทรีย์หรือไมโครไบโฮม (microbiome) จำนวนมหาศาลที่อยู่ในลำไส้ของคนเรา มีส่วนเกี่ยวข้องกับอารมณ์ความนึกคิดของมนุษย์ โดยมีรายงานการวิจัยมากขึ้นเรื่อย ๆ ที่ยืนยันว่าจุลินทรีย์ที่มีมากถึง 35-100 ล้านล้านตัวในลำไส้เรานั้น มีผลต่อการทำงานด้านอารมณ์และสมองของคนเราอย่างเป็นระบบ อดีตเราเข้าใจกันว่าระบบที่ควบค…