โรคซึมเศร้า

หลายคนอาจไม่ทราบว่าลำไส้ของเรานั้นมักจะมีจุลินทรีย์ตัวไม่ดีอยู่เสมอ ความไม่สมดุลของระบบทางเดินอาหาร หรือภาวะดิสไบโอสิส (dysbiosis) เกิดขึ้นเมื่อจุลินทรีย์ตัวไม่ดีในร่างกายเพิ่มจำนวนมากขึ้นจนมีปริมาณมากกว่าจุลินทรีย์ตัวดี ส่งผลให้เกิดความผิดปกติของร่างกายตามมา เช่น น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรค และเกิดปัญหาทางเดิน…